🌟健康の真髄🌟

健康✖思考を組み合わせ【健康資産を作りコスパ良い人生を作りたい】方のためのブログです

2023-06-14から1日間の記事一覧

結局水って2リットル飲めばいいの??

どうもながれです 水って当たり前ですけど大事ですよね? だけどいっぱい飲んだほうが良いっていう人や 飲みすぎると体に良くないっていう人や 様々な答えが返ってきます。 『じゃあどうすればよいの??』 先に結論を言うと、 『いっぱい飲んで良い』 ただ…